Deuil

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le site de Chantal Jubary

(créatrice de la Méthode de développement personnel "Chanbary")

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Deuil

Que le deuil soit récent ou qu’il remonte à plusieurs années,

qu’il soit relié à la perte d’une personne que vous aimiez ou d’une personne avec qui vous viviez un conflit,

il demeure une période difficile à traverser.


Il arrive aussi que l’on soit confronté à la perte d’un jeune enfant voire d’un fœtus

– avec lequel on avait peu ou pas encore fait connaissance –

et cependant sa perte peut être insupportable.


Dans tous les cas, le deuil nécessite un véritable travail, un apprentissage dont nous sortons transformés.

Il faut apprendre à assimiler, se détacher, dire « au revoir » et accepter la séparation.

















Apprenons à rompre avec le vide et les non-dits qui entourent le deuil

sans sous-estimer la souffrance et en répondant aux angoisses,

tout en respectant le besoin de temps de chacun.


À noter que la notion de deuil ne se limite pas au décès d’une personne.

Séparation, perte matérielle ou perte d’emploi, échec d'un projet…

sont autant de situations impliquant  l'acceptation d'un deuil.

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